Sada kätekõverdust on köki-möki? Oled valmis suuremaks väljakutseks? Või otsid viisi hea vormi saavutamiseks? 20-lõuatõmbe väljakutse on siin - trennikavaga, mis viib kahekümne rippes kätekõverduse sooritamiseni.

Võid juba suuta end ülesse tõmmata 10 korda. Enamusele pakub aga 3 lõuatõmbe tegemine parajat pinget. Võib-olla arvad, et sa ei suuda kunagi 20-ga hakkama saada? Anna sellele trennikavale võimalus ja avastad, esiteks, et võimatu pole mitte miski, ning, et ka sinu jaoks on 20 lõuatõmmet võimalik.

"Eesmärk peab olema väljakutsuv. Samal ajal peaks see olema realistlik ja saavutatav, mitte võimatu. See peaks olema piisavalt väljakutsuv, et panna sind venima, kuid mitte murduma."
-Rick Hansen